Очищение организма необходимо, если Вы чувствуете постоянную усталость. Почки – орган, при помощи которого из организма выводятся конечные продукты обмена, то есть в них проходит конечная обработка. Получается, что через почки проходит все, что было отвергнуто другими органами. Это колоссальная нагрузка! Очень часто в почках образуются песок и камни. Процесс очищения почек и заключается в выведении из организма камней. Как правило, это достигается при помощи питья большого количества жидкостей и специальных диет. К сожалению, почти каждый рецепт имеет противопоказания. Если у Вас есть болезнь почки, обязательно посоветуйтесь с врачом до применения способа, чтобы не навредить себе. Здоровое питание позволяет не нагружать почки лишней работой.
Очищение медом
Для очищения почек лучше всего использовать мед белой акации, гречишный мед используется при камнях в почках.
Перемешать, оставить на 3дня. Хранить в холодном месте. За 30минут до еды выпить 20г настойки. Настойки хватит на 20 дней.
У тыквы срезать верхнюю часть, выбрать семечки, выложить мед. Закрыть отрезанной верхушкой, закупорить тестом, глиной, воском. Оставить на 30 дней в относительно прохладном месте, но не на холоде. Через месяц в тыкве получается смесь, очень похожая по консистенции на мед. Выложить ее в стеклянную банку. Применять по 20 г до еды (3 раза в день).
Для очищения рекомендуется использовать 3 тыквы с перерывом в 10 дней.
Личный рецепт от healthy-info
Основное отличие растительных жиров от животных – содержание в них ненасыщенных жирных кислот. Для человека они необходимы, но в организме самостоятельно не вырабатываются. То есть получить их можно только из пищи.
При очищении организма практически в любую диету можно включать такую кашу.
Тыкву, порезанную на кусочки, тушить в воде, затем растереть ложкой. Это не обязательно, если Вам нравятся кусочки тыквы. В растительную смесь вылить добавить все остальные компоненты. Довести до кипения, можно немного поварить (а можно этого не делать, просто овсяные хлопья будут сильнее ощущаться). Каша получается очень вкусная! Если Вы устали от длительных диет, такая каша порадует Вас не только вкусом, но и красивым оранжевым цветом.
Примечательно, что такую кашу можно есть в пост, она не содержит жиров животного происхождения!
Очищение почек арбузом
Самый известный метод. Он дает прекрасные результаты, не слишком сложен в применении, потому что арбуз можно есть в любых количествах. Но очень часто забывают сказать, что этот способ имеет множество противопоказаний, связанных с заболеванием почек. Из широко известных заболеваний это пиелонефрит, хроническая почечная недостаточность, аденома предстательной железы, язва желудка и другие.
Если Вы хотите воспользоваться таким способом очищения, обязательно проконсультируйтесь у врача.
Механизм очищения основан на промывании почек соком арбуза.
.
Сесть в теплую воду и есть арбуз. Лучше проводить во второй половине дня, когда почки наиболее активны. Чистку лучше провести 3 раза с перерывом в 20 дней.
Дает великолепный очистительный эффект и позволяет похудеть на 5-7кг.
Рекомендуется постепенный выход из диеты (10 дней): овощи, фрукты, крупы, рыба, курица, яйца в небольших количествах. На ужин только арбуз. Это позволит сбросить еще немного килограммов и нормализует обмен веществ.
Дополнительный эффект: положительно влияет на работу кишечника.
Очищение огурцами
Если Вы хотите очистить почки, то такую диету придется выдержать 5 дней. Но можно использовать как разгрузочный день еженедельно.
Можно пить растительные чаи (чабрец, шиповник). Хороший эффект для похудения!
Корень шиповника для очищения
.
Варить до того, пока останется 4 стакана жидкости (на медленном огне), процедить. Пить по 13 стакана 4 раза в день в любое время в течение 10 дней.
Очищение пихтовым маслом
Залить кипятком, настоять. Принимать в течение 7 дней, 3раза в день по 100г. Меню должно быть только из растительных блюд! Пихтовый настой можно использовать для очищения легких в домашних условиях.
Овес для очищения
Можно использовать как самостоятельную диету (не более 5 дней) или разгрузочный день. А можно как завтрак при обычном питании. При овсяной диете надо пить отвар шиповника. Во всех случаях можно добавить немного меда.
Использование мяса в пищу дает большую нагрузку на почки. Лишний белок выводится именно через них. Поэтому основой любого питания при очищении почек должна быть растительная пища, если мясо – то только курица (без кожи!), рыба. Молочных продуктов – минимум. А еще попробуйте полезную пиццу, в ее состав входит морская капуста, источник микроэлементов, необходимых организму.
Источник: