Здоровье

Манго — плод экзотический, вкусный и полезный. Регулярно потребляя плоды манго, тучные люди контролируют сахар в крови. Американские ученые доказали, что этот фрукт славится полезными свойствами, которые могут

Как быстро похудеть — наверняка вы тоже интересуетесь этим вопросом. Однажды я заметила, что с некоторых пор стала избегать смотреть на себя в зеркало в полный рост. А

90 процентов людей, страдающих излишним весом, не осознают опасность ситуации, хотя и догадываются, что ни к чему хорошему это не приведет. На деле опасения не беспочвенны. Здесь я

Пилатес — это вид гимнастики. Вначале она предназначалась для тех людей, которые не могут в силу заболеваний заниматься активными упражнениями. В то же время, им нужно укреплять мышцы

В кислородной диете Росси основное место занимает, конечно же, правильное дыхание для похудения, а затем идут рекомендации по питанию, хотя они и не так распространены. Чтобы похудеть, откажитесь

Кислородная диета нравится  тем, кто не может из-за каких-то причин придерживаться строгого ограничения в питании. Идея этой диеты заключается не столько в том, чтобы отучить от вредных привычек

В последнее время происходит популяризация яблочного уксуса. Нужно сразу отметить, что мнения по этому вопросу различаются. Одни считают, применение эффективно и приводит к легкой потере лишних килограммов. Другие

Скакалка для похудения помогает быстро сбросить вес. Детская скакалка — доступный инструмент для похудения, он позволит худеть, сжигая за четверть часа 200 ккал. Не все способны долго строго

Как избавиться от целлюлита, ведь впереди лето – пора мини- юбок, шортиков, пляжей. Хочется выглядеть на все сто, но часто этому мешает некрасивая «апельсиновая корка». Причем, это проблема

Питание для похудения — это правила, которых нужно обязательно придерживаться. Когда хочется похудеть, не истязая себя диетами, в памяти всплывают прописные истины — чтобы похудеть, ограничивайте сладкое, мучное и жирное,