Каждая третья женщина страдает во время месячных, у каждой десятой боли во время менструации становятся настолько сильными, что приводят к снижению трудоспособности. Многие женщины страдают менструальными болями несмотря на то, что нет аномалий половых органов, но в то же время есть много серьезных заболеваний, которые протекают с болью. Поэтому лучше обратиться к врачу и пройти обследование, если заболеваний нет, то поможет правильно подобранная диета, витамины, средства народной медицины.
Болезненные месячные: народные средства
Если боли появляются за пару дней до менструации, носят схваткообразный, ноющий характер и сопровождаются недомоганием, головной болью, слабостью, тошнотой то можно приложить к животу и ногам горячие полотенца, мешочки с горячими отрубями или песком. Снять напряжение поможет горячая ножная ванна.
Взять 2 чайные ложки корней горечавки крестовидной, залить 3 стаканами кипятка, подержать на маленьком огне, остудить, принимать 3 раза в день по половине стакана.
При болезненных месячных для уменьшения болей пить по четверти стакана через каждый час отвар хвоща полевого. Приготовить отвар можно так: на стакан кипятка взять 1 столовую ложку сухого сырья.
Взять 2 столовые ложки сухой травы водяного перца на 0,5 литра кипящей воды, дать настояться в термосе. Принимать по 100 грамм 3 раза в день до еды.
Болезненные месячные, что делать: на 1 стакан кипятка взять 1 чайную ложку корня девясила, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Или взять цветки ромашки аптечной – 50 грамм, корицу – 5 грамм, гвоздику – 5 грамм. Взять 2 столовые ложки смеси, заварить 0,5 литра кипятка, настаивать 1 час, процедить. Во время менструальных болей пить по четверти стакана перед едой.
Корень сельдерея пахучего (2 столовых ложки) залить 1 стаканом холодной воды, выдержать 3 часа, пить 1/3 стакана 3 раза в день- хороший рецепт, если болезненные месячные, что делать? Пользуйтесь проверенными средствами.
При чрезмерных и болезненных менструациях 1 столовую ложку листьев земляники заварить 1 стаканом кипятка и принимать по 1 столовой ложке настоя 4 раза в день.
За 3-5 дней до начала месячных взять в равных частях траву пастушьей суки, спорыша и омелы белой, перемешать. На 2 стакана кипятка взять 2 столовые ложки смеси, заварить, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день до окончания месячных.
Взять 1 чайную ложку сока из свежих листьев крапивы, растворить в 100 мл воды. Уменьшится боль, если пить сок крапивы перед едой 3 раза в день.
Есть очень хороший сбор, говорят, помогает всем. Взять в равных частях травы душицу, цветки липы, одуванчик, шалфей, эхиноцею, буквицу, льнянку, лист крапивы, перемешать. Заварить 2 столовые ложки смеси трав 2 стаканами кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день при болезненных месячных.
Поможет полынь обыкновенная. Она обладает болеутоляющими, успокаивающими, кровоочистительными свойствами. Лечиться нужно начинать за 5 дней до начала месячных и продолжать еще 5 дней после их окончания. Пропорции: 1 чайная ложка сухой травы на 1 стакан кипятка. Принимать до еды по 1/3 стакана отвара 3 раза в день.
В Китае и Японии при болезненных месячных женщины пользуются корнем чернобыльника. Берут 1 корешок чернобыльника, измельчают, заваривают 2 чашками кипятка, настаивают. Лекарство пьют по половине чашки 2-3 раза в день в зависимости от интенсивности боли.
Для лечения болезненных месячных взять 2 столовые ложки сушеной кислицы (Заячьей капусты) на 0,5 литра кипятка, настаивать 45 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день. После 2 недель лечения вы забудете о болях во время критических дней.
Источник: