Главная функция у крови — транспортная. От состояния крови зависит качество всех процессов, которые происходят в организме человека. Если кровь густая, то процессы восстановления и окисления, проходящие в головном мозге, печени, почках и других органах нарушаются и проходят не так как нужно. Густая кровь что делать и как себя вести – тема статьи.
В крови две основные составляющие – это кровяные клетки и плазма, жидкая ее часть. И если количество форменных элементов превышает содержание плазмы, то повышается густота крови. Густая кровь плохо проходит по венам и сосудам, застаивается, сердцу требуется много усилий, чтобы ее протолкнуть. Появляется угроза образования тромбов со всеми неприятными последствиями.
Симптомы того, что у человека густая кровь
Заболевания, которое называется «густая кровь» не существует, но есть ряд признаков, которые позволяют сделать вывод, что нужно пройти обследование и сдать анализ крови. Вот основные признаки «густой крови»:
- Рассеяность
- Сонливость
- Общая слабость
- Повышенное давление
- Сухость во рту
- Быстрая утомляемость
- Депрессия
- Холодные руки и ноги
- Узелки на венах
В этом списке может быть еще несколько других признаков, но может случиться и так, что видимых изменений в состоянии не произошло, а кровь густая.
Диета при густой крови
Если в результате обследования выяснилось, что кровь гуще, чем нужно, то вне зависимости от причин и назначений врача следует изменить свой рацион и исключить жаренные, жирные и консервированные блюда. Лучше отказаться от копчёностей и снеков, исключить из меню бананы, картофель и гречку, алкоголь и газированные напитки.
Малоподвижный образ жизни и лишний вес наряду с густой кровью резко увеличивают риск возникновения инсульта. Поэтому в рацион нужно обязательно включать такие продукты как:
- Инжир
- Гранаты
- Апельсины
- Имбирь
- Какао
- Инжир
- Какао
- Чеснок
- Малина
- Свекла
- Шоколад
- Лимон
- Семечки подсолнуха
- Калина
- Облепиха
- Клюква
- Вишня
- Грецкие орехи
- Миндаль
В рацион питания нужно добавить больше кисломолочных продуктов, рыбы жирных сортов – скумбрии, тунца, лосося. Регулярно употреблять морскую капусту (Ламинарию), пророщенную пшеницу.
Густая кровь что делать? Народные средства
Для устранения густоты крови медики советуют принимать препараты на основе аспирина, но не всем они подходят из-за негативного воздействия на слизистую оболочку желудка, аллергии и другим противопоказаниям. Есть отличные народные средства, которые способны снизить густоту крови.
Донник и душица
Смешивают сухую траву донник и душицу в пропорции 1:1 и 1 чайную ложку смеси заваривают стаканом кипятка, утепляют и остужают. Весь объем настоя нужно выпить в течение дня за 3 приема до еды. Продолжительность лечения – месяц. Сбор помогает нормализовать давление, улучшает сон.
Конский каштан
Для лечения нужно приготовить настойку из 50 грамм кожуры плодов конского каштана и 0,5 литра водки. Все смешивают и выдерживают в темном месте 2 недели, процеживают. Принимают лекарство по 0,5 чайной ложки за 30 минут до еды в небольшом количестве воды. Курс лечения 30 дней.
Делают недельный перерыв и продолжают лечение до тех пор, пока не закончится настойка.
Чеснок и мед
Берут 250 грамм очищенного чеснока и 300 грамм хорошего меда, перемешивают и оставляют на 21 день.
Лечебную смесь употребляют 3 раза в день по 1 столовой ложке незадолго до еды.
Теперь вы знаете что такое густая кровь что делать для улучшения здоровья, успехов вам!
Источник: