Здоровые ногти должны быть гладкими, приятного розоватого оттенка толщиной 1-2 мм и иметь пластичную структуру. На ногах они толще, чем на руках, с возрастом становятся плотнее, но здоровые ногти стричь всегда легко.
Основным строительным материалом для ногтей служит кератин – прочный природный белок, который содержит аминокислоту цистеин. Если уровень цистеина в ногтях высок ногти жесткие, если его мало — мягкие. Структура ногтя имеет поры, которые заполняются жирами, водой и солями, что существенно влияет на их гибкость прочность.
Жесткие и потемневшие ногти на ногах обычно бывают у тех, кто нарушает правила гигиены, носит тесную обувь, имеет нарушения в работе почек, печени и других органов и систем.
Как жесткие ногти сделать мягче
Случается так, что жесткие ногти на ногах сложно укоротить и приходится искать способы облегчения этого процесса. Есть простые способы помочь себе.
Ванночка для ног с нашатырным спиртом
В теплую воду добавляют жидкое мыло и раствор аммиака (по 1-2 чайных ложки). Ноги опускают в таз, понемногу доливают горячую воду. Через 15-20 минут ногти на ногах станут мягче.
Ванночка для ног с содой
Как вариант для размягчения жестких ногтей можно использовать гидрокарбонат натрия. В теплую воду нужно насыпать 2 чайных ложки соды и немного жидкого мыла. Парить ноги в тазу нужно не более 10 минут.
Другие ванночки для жестких ногтей
- С отваром цветков ромашки – на 2 литра воды нужно 5 столовых ложек сырья
- С пищевой содой и дегтярным мылом
- С отваром чистотела – на 2 литра воды нужно 4 столовых ложки сырья
- С эфирными маслами эвкалипта, розмарина, лимона, чайного дерева или пихты – добавляют в горячую по 5-7 капель любого масла на выбор.
Очень важно:
Многие в ванночку добавляют морскую или обыкновенную соль. В случае с жесткими ногтями делать это не стоит – соль делает ногти более прочными.
Компресс для жестких ногтей
Возьмите кусочек чайного гриба, разделите на части и закрепите при помощи бинта на каждом ногте отдельно, сверху наденьте носок и оставьте на 5-6 часов.
После такого компресса обрезать ногти на ногах не составит большого труда.
Хозяйственное мыло
Есть очень простое средство, доступное всем – хозяйственное мыло. Возьмите кусочек хлопчатобумажной ткани, сделайте из нее полоски, смочите водой, обильно намыльте хозяйственным мылом. Заверните каждый жесткий ноготь отдельной полоской и наденьте на ступню полиэтиленовый пакет и носки.
Через 5-6 часов ногти станут совсем мягкими – теперь их будет легко постричь.
Жесткие ногти в старшем возрасте
С возрастом необходимость размягчить ногти на ногах возникает практически у всех. С возрастом в организме происходят определенные изменения, в тканях откладываются соли, возникает деформация пальцев ног и стоп и привычным способом порой ногти обрезать просто невозможно.
Если жесткие ногти обрезать с усилием, то ногтевая пластина может треснуть или обломаться, что потом при ходьбе начнет причинять боль. Размягчение ногтей во время обычной ванночки не принесет результата, здесь нужен основательный подход к проблеме. Попробуйте такой способ:
Вымойте несколько листков алоэ и разделите так, чтобы увидеть мягкую часть.
Разрежьте листочки на квадратики и приложите к ногтям, закрепите лейкопластырем, оставьте на всю ночь.
Утром снимите алоэ и вы увидите, что ногтевые пластины стали мягкими. Теперь их легко обрезать и можно даже аккуратно снять верхний слой ногтевой пластины.
Алоэ не только размягчит ногтевую пластину, но и избавит от инфекции, защитит от грибков.
Как размягчить ногти с грибковой инфекцией
Очень часто пораженный грибком ноготь имеет неприглядный вид и его невозможно обрезать без предварительной подготовки.
Для обработки таких ногтей подходят все приведенные выше рецепты и рекомендации – и ванночки, и компрессы и аппликации из листьев алоэ.
Но хороший эффект может дать также использование яблочного уксуса. Возьмите яблочный уксус (разводить водой не нужно) и увлажните им марлевый тампон, который потом зафиксируете на ногте при помощи пластыря или повязки.
Наденьте теплые носки и оставьте все на 2-3 часа. Теперь можно будет сделать ножную ванночку или сразу приступать к обрезанию ногтей.
Если жесткие ногти постоянно вам доставляют дискомфорт и домашние средства не приносят результатов – обязательно обратитесь к врачу.
Источник: