Советы по приему
К сожалению, кулинарная обработка, как правило, уничтожает большую часть. Потому необходимо дополнять свой рацион витаминами для похудения в различных комплексах, при этом, обращая внимание на их подробный состав.
Между тем, исследования, проводившиеся в США и Великобритании, поставили жирную точку в споре, какие лучше. Они утверждают, что все искусственно производимые витамины по своему действию подобны плацебо, а положительную роль можно обнаружить только в натуральных овощах, фруктах и прочих продуктах.
Информация! А тут — http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/ananas-dlya-zhenskoj-krasoty.html читайте о пользе ананаса.
Немного могут выручать так называемые биологически активные добавки, содержащие витамины для похудения и минеральные вещества. Однако, тут надо тоже внимательно отслеживать и производителя, и его сырье.
Источник: