В наши дни предлагают много рецептов для поднятия жизненного тонуса. Многие рецепты не безопасны для здоровья, содержат химические или угнетающие нервную систему компоненты. Но есть и абсолютно натуральные и полезные энергетики для пожилых. Их не найдешь в магазине и не купишь в аптеке. Их нужно приготовить самим. Рецепты просты, а ингредиенты доступны для всех, даже для тех, у кого совсем маленькая пенсия.
Натуральные энергетики
Рецепт первый
Найдите на рынке или в магазине овес (зерна с шелухой). Почистите от мусора и добавок стакан зерен и промойте их под проточной водой раз 7-8. Поместите овес в кастрюлю, залейте одним литром холодной воды и поставьте на огонь. Варите на медленном огне до тех пор, пока объем содержимого не уменьшится вдвое, процедите.
В отвар добавляют молоко так, чтобы получилась овсяно — молочная смесь в пропорции 1:1 и доведите до кипения, отключите огонь. Добавьте 4 столовых ложки натурального меда, хорошо перемешайте. Храните в холодильнике.
Принимать смесь нужно по 100 мл каждое утро, натощак. Если знаете, что предстоит тяжелая работа или день будет напряженным, принимайте смесь перед едой в течение дня.
Такой природный энергетик придаст сил и поднимет жизненный тонус даже при выраженной старческой слабости, ускорит восстановительный процесс после тяжелой болезни, поможет при весеннем авитаминозе.
Рецепт второй
Понадобится 3 литра молочной сыворотки, 2 столовые ложки сметаны и стакан сахарного песка. Все поместите в кастрюлю и хорошо перемешайте. В марлевый мешочек насыпьте ½ стакана сушеной травы чистотел и какой-нибудь груз (чайную ложку), завяжите и опустите в кастрюлю. Поставьте будущее лекарство в темное и прохладное место на неделю.
Через 7 дней напиток процедите и уберите в холодильник. Принимайте по ½ стакана три раза в день за полчаса до еды.
Этот напиток – хороший натуральный энергетик, придает силу и бодрость, хорошо укрепляет иммунитет, улучшает работу органов пищеварения, приводит в норму вес.
Рецепт третий
Купите и почистите 2 корня имбиря средней величины. Натрите их на мелкой терке или пропустите через мясорубку. Выжмите сок одного большого лимона. Теперь кашицу из имбиря, сок лимона и три столовых ложки меда соедините вместе. Добавьте чуть теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала концентрированным напитком.
Принимайте приготовленный натуральный энергетик по 25-30 грамм ежедневно по три раза в день перед едой. Этот напиток имеет особенный и пряный вкус, похожий на алкоголь. Этим он обязан пряному и терпкому имбирю.
Такой напиток хорошо тонизирует, нормализует давление, хорошо повышает иммунитет. Если вы хотите вечером легко засыпать, то откажитесь от вечернего приема энергетика. Если вечером и ночью вам необходимо быть бодрым и активным, то принимайте лекарство и перед ужином.
Все эти натуральные энергетики полезны, придают бодрость и ощущение молодости, не имеют побочных эффектов. Их легко приготовить самим, в домашних условиях. Стоимость домашних энергетиков невысока, особых условий для их приготовления не надо, но зато результат приятно удивит и порадует.
Источник: