Некоторые считают желудок просто сосудом для приема пищи. Но это не так, ведь основная его функция – первичное переваривание пищи. Поэтому от работы желудка зависит нормальное функционирование всего организма. Желудочный сок полностью расщепляет белки, частично жиры. Надо знать, что насыщенные жиры перевариваются очень долго. Надо отметить, что пища задерживается в желудке от 20 минут (соки) до 6 часов (жирное мясо). Надо учитывать, что некоторые продукты, в том числе и молочные, вызывают метаболизм, молочные продукты фальсифицируются очень часто. Помните: я есть то, что я ем? Значит, наше здоровье, прежде всего, результат здорового питания.
Почему-то под очищением желудка подразумевают чаще всего механический способ очищения (клизмы) или прием слабительных. Но очистить его можно просто нормализовав работу, не нагружать его тяжелой пищей. Но нагружать! Если Вы будете принимать очень малое количество пищи, возможны проблемы. Вот тогда и возникнет необходимость механического очищения. С этим знакомы все практикующие голодание. Чистая вода и здоровое питание – вот основа очищения желудка.
Диета на баклажанах
Баклажаны – кладезь всевозможных полезных веществ. Кожура очищает слизистую, потому что содержит антимикробные вещества. Семечки очистят кишечный тракт не только от неполезных бактерий, но и от некоторых видов гельминтов. В баклажанах есть кислота, регулирующая жировой обмен.
Диета достаточно жесткая. Проводить ее можно 7 – 14 дней один раз в два месяца. Чаще не рекомендуется. После такого очищения вы почувствуете себя легко, сбросите несколько лишних килограммов. Мысли станут ясными, вы будете спокойнее.
Очищение желудка хвоей
В начале приема моча станет несколько мутной. Принимать отвар до осветления мочи.
.
Капустный сок для очищения
Не имеет противопоказаний.
В начале приема может наблюдаться повышенное отделение газов. Значит, надо снизить дозу, через некоторое время все придет в норму. Не пугайтесь появлению слизи в кале, это очищается кишечник.
Источник: