Правильное похудение – путь к здоровью

90 процентов людей, страдающих излишним весом, не осознают опасность ситуации, хотя и догадываются, что ни к чему хорошему это не приведет. На деле опасения не беспочвенны.

Здесь я вам расскажу о ряде опасных заболеваний, к которым приводит ожирение. Рано или поздно, но это случится с теми, кто не намерен уделять время здоровью и начинать правильное похудение. А здесь — http://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/allergiya-na-lice.html  я писала, какую реакцию вызывает косметика.

Зачем нужно худеть

Лишний вес повышает риск получить заболевания сердца и диабет. Но проблемы не только в этом. Ожирение — причина многих серьезных заболеваний, которые можно предотвратить.

Депрессия

Депрессия — 97 процентов людей, чья главная проблема это ожирение, страдают от частых депрессий. Опасность данной проблемы состоит в том, что во время депрессий человек начинает много есть, чем усугубляет проблему.

Это заканчивается последней стадией ожирения и клинической депрессией, и мало кто после данных диагнозов может вернуться в обычное русло.

Ожирение провоцирует слабоумие

Нее спешите улыбаться, у страдающих ожирением на 80 % увеличивается риск перенести болезнь Альцгеймера, эти данные приведены в журнале «Obesity Reviews», выпуск за май 2008 года.

Они основаны на исследованиях, в которых участвовали 37 000 человек. Слабоумие развивается из-за снижения поступления крови в мозг.

Появляются проблемы со зрением

Страдающие ожирением, чаще переносят болеют катарактой, глаукомой, возрастной макулопатией и др. Если появились такие проблемы — приходится срочно избавляться от лишнего веса.

Апноэ

Это прерывистое дыхание во время сна. Во время сна из-за внутреннего ожирения закупориваются дыхательные пути.

Этим страдают около 87 процентов полных людей. У мужчин такая проблема начинается при размере шеи в 17 дюймов, у женщин для начала проблем хватит и 16 дюймов.

Гипертония

Высокое кровяное давление негативно влияет на работу сердца, сосудов, почек и других жизненно важных органов.

Часто данное заболевание приводит к развитию инсульта. Данная проблема встречается у 78 процентов страдающих ожирением. Это вопрос времени.

 

Астма и болезни дыхательной системы

Астма — лишний вес повышает вероятность заболеть респираторными заболеваниями, и тут опять обратный принцип, у половины страдающих лишним весом, проблемы с лечением респираторных заболеваний.

Происходит это потому, что с лишним весом хуже усваиваются лекарства, и они становятся для них попросту неэффективными.

Онкология

Рак молочной железы — риск развития данного заболевания больше повышен у полных. Чем полнее женщина, тем больше ее грудь, чем больше грудь, тем сложнее обнаружить и излечить опухоль.

Другие раковые заболевания — у страдающих ожирением повышен риск развития онкологических заболеваний внутренних органов. В группе риска 40 процентов с излишним ожирением.

Болезни полости рта

Гигиена ротовой полости — полные в два раза чаще худых страдают кариесом и пародонтом. Кроме того, люди с лишним весом не любят стоматологов, потому, что для них стоматологические кресла слишком малы. Попросту стыдно, но правильное похудение избавит вас от этого.

Плохой слух

Хронические инфекции ушей — данная болезнь встречается у детей, страдающих ожирением. У них повышен риск развития отита среднего уха. Проще говоря, воспаление среднего уха.

Заболевания печени и желчного пузыря

Желчные камни — лишний вес в области живота приводит к повышенной вероятности появления желчных камней, встречается у детей и у взрослых.

Если взять детей, то по сравнению с худыми сверстниками риск развития заболевания у них выше в 6 раз. У взрослых этот показатель на отметке 4.

Жирная печень — 75 % полных находятся в зоне риска, жир накапливается в клетках печени, что в конечном результате приводит к сахарному диабету 2 типа.

Гинекологические проблемы

Синдром поликистозных яичников, известен также как СПКЯ — в 7 раз встречается чаще у полных женщин, приводит к бесплодию.

Мужское бесплодие

У мужчин с лишним весом низкий уровень количества сперматозоидов.

Болезни суставов

Артрит — боли в суставах испытывают более 95 процентов людей с лишним весом. Скелет попросту не выдерживает нагрузки и слабеют суставы.

Надеюсь, данная статья помогла вам осознать тягостность ситуации и то, что профилактикой считают правильное похудение. Помните, если вы не позаботитесь о своем здоровье, то за вас этого делать никто не будет. Берегите себя и начните избавление от лишнего веса, хотя бы с помощью программы «Пилатес для похудения«.

Источник: budem-zdorovymy.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
text.ru и content-watch.ru без ограничения
Добавить комментарий