Сколько усилий нужно приложить, чтобы избавиться от лишних килограммов! Ограничения в питании или даже строгие диеты, тренировки в спортзале, сауна и массаж – в ход идут все способы. Но килограммы возвращаются еще быстрей, чем уходили после первого же праздничного ужина. Но избавиться от лишнего веса можно и без сверх усилий – вода с корицей и медом вам в помощь.
Это старый проверенный народный рецепт, который действует на наш организм безотказно. Давно замечено, что сочетание некоторых продуктов дает удивительный эффект, так и здесь – жиры покидают организм, не оставаясь на талии и бедрах после того, как вы начинаете прием вкусного напитка.
Вода с корицей и медом – как приготовить
Для того, чтобы получить хороший результат, напиток пьют каждый день утром, на пустой желудок. Кроме того есть еще и вечерний прием воды с корицей и медом – перед сном. Если делать это регулярно, то скоро вы получите результаты – стрелка весов начнет показывать меньше килограммов.
Напиток для снижения веса лучше готовить вечером. Знатоки рекомендуют брать на 1 часть корицы 2 части меда. Для начала лучше взять ½ чайной ложки порошка корица и 1 чайную ложку меда. Потом, количество корицы и меда можно будет увеличить, главное не менять пропорции – 1 : 2.
Теперь заливаем корицу стаканом кипятка, хорошо перемешиваем и оставляем для того, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он станет до комнатной температуры, добавляем мед и размешиваем. Вы ведь знаете, что в горячей воде разрушаются некоторые вещества и полезные свойства меда пропадут, поэтому добавляйте мед только в остывшую воду.
Разделяем полученный объем жидкости на 2 равные части. Половину напитка нужно выпить перед сном.
Вторую половину напитка лучше поставить на ночь в холодильник накрыв предварительно крышкой. Утром смесь разогревать не нужно, если не хотите принимать ее холодной, то просто достаньте ее из холодильника пораньше. Она станет комнатной температуры.
Результаты
Нет практически ни одного человека, которому вода с корицей и медом не помогла сбросить лишний вес. Правда, после того, как будут получены определенные результаты, снижение веса прекратится.
Дело в том, что смесь помогает очистить пищеварительный тракт от вредных бактерий и паразитов, которые плохо влияют на состояние организма. После того, как организм очистится, похудение приостановится.
Вот теперь можно начинать худеть дальше при помощи физических нагрузок и ограничений в системе питания.
Здоровья вам!
Источник: