Густая кровь что делать?

Главная функция у  крови  — транспортная. От  состояния крови зависит качество всех процессов, которые происходят в организме человека.  Если кровь густая, то процессы восстановления и окисления, проходящие в головном мозге, печени, почках и других органах  нарушаются и проходят не так как нужно. Густая кровь что делать и как себя вести – тема статьи.

В крови две основные составляющие – это кровяные клетки и плазма, жидкая  ее часть. И если количество форменных элементов  превышает  содержание плазмы, то повышается  густота крови. Густая кровь плохо проходит по венам и сосудам, застаивается, сердцу требуется много усилий, чтобы ее протолкнуть. Появляется угроза образования тромбов со всеми неприятными последствиями.

Симптомы того, что у человека густая кровь

Заболевания, которое называется «густая кровь» не существует, но есть ряд признаков, которые позволяют сделать вывод, что нужно пройти обследование и сдать анализ крови. Вот основные признаки «густой крови»:

  • Рассеяность
  • Сонливость
  • Общая слабость
  • Повышенное давление
  • Сухость во рту
  • Быстрая утомляемость
  • Депрессия
  • Холодные руки и ноги
  • Узелки на венах

В этом списке может быть еще несколько других признаков, но может случиться и так, что видимых изменений в состоянии не произошло, а кровь густая.

Диета при густой крови

Если в результате обследования выяснилось, что  кровь гуще, чем нужно, то вне зависимости от причин и назначений врача следует изменить свой рацион и исключить жаренные, жирные и  консервированные блюда. Лучше отказаться от копчёностей и снеков, исключить из меню  бананы, картофель и гречку, алкоголь и газированные напитки.

Малоподвижный образ жизни и лишний вес наряду с густой кровью резко увеличивают риск возникновения инсульта. Поэтому в рацион нужно обязательно  включать такие продукты как:

  • Инжир
  • Гранаты
  • Апельсины
  • Имбирь
  • Какао
  • Инжир
  • Какао
  • Чеснок
  •  Малина
  • Свекла
  • Шоколад
  • Лимон
  • Семечки подсолнуха
  • Калина
  • Облепиха
  • Клюква
  • Вишня
  • Грецкие орехи
  • Миндаль

В рацион питания нужно добавить больше кисломолочных продуктов, рыбы жирных сортов – скумбрии, тунца, лосося. Регулярно употреблять морскую капусту (Ламинарию), пророщенную пшеницу.

 Густая кровь что делать? Народные средства

Для устранения густоты крови медики советуют принимать препараты на основе аспирина, но не всем они подходят из-за негативного воздействия на слизистую оболочку желудка, аллергии и другим противопоказаниям. Есть отличные народные средства, которые способны снизить густоту крови.

Донник и душица

Смешивают сухую траву донник и душицу в пропорции 1:1 и 1 чайную ложку смеси заваривают стаканом кипятка, утепляют и остужают. Весь объем настоя нужно выпить в течение дня за 3 приема до еды. Продолжительность лечения – месяц. Сбор помогает нормализовать давление, улучшает сон.

Конский каштан

Для лечения нужно приготовить настойку из 50 грамм кожуры плодов конского каштана и 0,5 литра водки. Все смешивают и выдерживают в темном месте 2 недели, процеживают. Принимают лекарство по 0,5 чайной ложки за 30 минут до еды в небольшом количестве воды. Курс лечения 30 дней.

Делают недельный перерыв и продолжают лечение до тех пор, пока не закончится настойка.

Чеснок и мед

Берут 250 грамм очищенного чеснока и 300 грамм хорошего меда, перемешивают и оставляют на 21 день.

Лечебную смесь употребляют 3 раза в день по 1 столовой ложке незадолго до еды.

Теперь вы знаете что такое густая кровь что делать для улучшения здоровья, успехов вам!

Источник: zdorovie-kd.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
is kype fon
Добавить комментарий