Изжога – очень неприятное чувство жжения в пищеводе. Это связано с выбросом желудочного сока и содержимого желудка в пищевод и ротовую полость. Как правило, изжога появляется через 30-40 минут после того, как вы съели жареную, жирную или очень соленую пищу. Если вы почувствовали изжогу и кислый привкус во рту один раз, то нет причин для беспокойства.
Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно – пришло время разобраться с этой проблемой. Для того, чтобы понять как избавиться от изжоги выясним сначала
Почему бывает изжога?
- Желудочный сок попадает в пищевод по нескольким причинам, и чаще всего при погрешностях в питании: после жирной, соленой и жареной еды. Еда на ночь – тоже способствует появлению этой проблемы.
- Еще одна причина изжоги – это медленный обмен веществ в организме. Тогда пища долго и плохо переваривается, долго «стоит» в желудке .
- Причинами изжоги могут быть заболевания желудка, язва желудка или даже онкологические заболевания.
- Систематическое потребление алкогольных напитков и курение.
- Нервное перевозбуждение и постоянные стрессы могут привести к систематическим изжогам.
- Беременность, при которой с каждым месяцем плод все больше давит на желудок может тоже вызвать изжогу.
Чем опасна постоянная изжога?
Казалось бы, что такого, изжога – выпил соды и прошло. Однако систематический ожог пищевода и дыхательных путей кислотой из желудка может привести к хрипоте и осиплости голоса, плохому запаху изо рта. Люди, страдающие изжогой, становятся зависимыми от лекарств для борьбы с изжогой. Позже появляются серьезные изменения в состоянии здоровья, которые носят необратимый характер.
Как избавиться от изжоги народными средствами
Хорошо помогает при изжоге КОРЕНЬ ИМБИРЯ. Можно принять одну чайную ложку молотого корня имбиря, предварительно заварив ее стаканом кипятка.
Заготовьте летом КОРНИ АИРА, измельчите их и принимайте вов время изжоги по чуть-чуть запивая водой.
При частых изжогах возьмите 2 чайных ложки сухих СЕМЯН УКРОПА, залейте стаканом кипятка и выпейте маленькими порциями в течение дня.
При беременности можно спастись от этой напасти обыкновенными СЕМЕЧКАМИ ПОДСОЛНУХА.
При первых признаках изжоги нужно разжевывать насколько зерен ЯЧМЕНЯ и ОВСА и сглатывать слюну – изжога очень быстро прекратиться.
Нужно растолочь несколько ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ и съедать по столовой ложке ореховой массы в день.
Сварите вкрутую куриное ЯЙЦО, скорлупу измельчите. Принимайте три раза в день по половине чайной ложки этого средства.
Очень эффективное средство от изжоги – обыкновенная ГРЕЧКА. Обжарьте сухую гречневую крупу на сковородке до коричневого цвета. Измельчите ее в кофемолке, просейте. Принимайте по половине чайной ложки гречневого пороша по три раза в день. Вы скоро избавитесь от этого недуга.
Приготовьте сок свежего КАРТОФЕЛЯ. Пейте при изжоге по четверти стакана за полчаса до еды 2 раза в день.
Приготовьте настой СЕМЯН ЛЬНА. Для этого возьмите 2 столовых ложки льняных семян залейте 0,5 литра кипятка, потомите на огне, дайте настояться, процедите. Перед сном подогрейте и пейте каждый день по половине стакана.
ВАЛЕНТИНА:
Возьму на заметку ваши отличные советы. Но я тоже при возникновении изжоги ем яблоко помогает хорошо.
Что делать, чтобы не было изжоги.
- Нужно вести активный образ жизни, не передать, отказаться от очень соленой, жареной и острой пищи.
- Соблюдать режим дня, ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время.
- Меньше пользоваться автомобилем, пешие прогулки – лекарство от многих болезней.
- Соблюдать питьевой режим – выпивать не менее 2 литров воды за день.
- Избегать стрессов, не переживать по любому поводу – здоровье дороже.
Если Вы знаете как избавиться от изжоги народными средствами, пишите в комментариях.
Источник: